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富川“敬老月”期间成功举办老年人健身养生项目展演活动

发表时间:2018-10-29 11:11 更新时间:2018-10-29 11:11

来源:bet足球体育在线老龄办作者:杨宏健  李精庭阅读量:601

金秋十月,丹桂飘香,由富川瑶族自治bet足球体育在线老年人体协举行的“八段锦”、“寿城吸氧操”展演活动,在bet足球体育在线城瑞光园广场拉开序幕。

博物馆晨练组“常青队”的体育健身舞蹈《瑶乡人活得快乐》为展演开台,伴随着优美动听的演示音乐,来自城区8支参赛代表队400多名老年朋友依次登台展演,展演活动中,无论是被戏称为年过半百组成的“壮年队”,还是年逾花甲的“常青队”“长青队”,还是年逾古稀和耄耋之年的“老骥伏枥队”,个个身着运动装和太极服装,童颜鹤发、神采奕奕,场上展示时都有精彩之处,体现出自己的特点和风采,每场展演都赢得了现场观众的热烈掌声和喝彩声。 

据bet足球体育在线文化广电体育局专业教练周少剑介绍,健身气功八段锦讲究“缓慢柔和圆活连贯”、“松紧结合动静相兼”、“虚实相生刚柔相济”、“意动行随神形兼备”,充分体现出健身气功锻炼“吐纳”、“引导”的核心和精神。而“寿城吸氧操”是北京体育学院王晓军教授专门为贺州市民“量身定制”的健身养生操。自贺州市推广普及以来,bet足球体育在线城的12个晨练点受培的教练员,积极组织组员训练,为检验城区晨练点的集训成果,bet足球体育在线老年人体协特意选择老年人自己的十月“敬老月”里,为城区的广大老年朋友们,献上健身养生的“节日礼物”。

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